Skip to main content

Posts

Featured

Yuk kita kenal berat badan ideal

Memiliki berat badan yang ideal pastinya menjadi idaman setiap orang baik pria ataupun wanita. Dengan memiliki badan yang ideal artinya tidak kurus dan juga tidak gemuk, akan menjadi nilai kebanggaan tersendiri.

Hal ini akan menambah rasa percaya diri saat menjalankan pekerjaannya, terutama jika pekerjaan tersebut menuntut berhadapan dengan muka umum. Bagaimana mengetahui kondisi berat badan ideal bagi wanita? Banyak wanita yang bertanya apakah berat badan yang dimiliki ideal ataukah belum?
Sepertinya perlu diketahui, berat badan ideal untuk wanita tidak mengacu pada hasil berat timbangan saja. Organisasi badan kesehatan dunia telah menetapkan mengenai standar berat badan ideal wanita dan pria, sehingga mudah untuk dilakukan pengukuran terhadap berat badan. Untuk dapat mengetahui berat badan ideal wanita, bisa menggunakan rumus BMI atau Brocha. Dua rumus tersebut sudah menjadi standard internasional.
Intinya, perhitungan Rumus BMI memadukan perhitungan antara tinggi badan & berat…

Latest Posts

Mengenal kegunaan minyak bulus untuk kesehatan & kecantikan